Seguro más de una vez te preguntaste ¿cómo cambiar hábitos cuando los que tengo ya están tan arraigados?
El secreto es empezar con pequeños cambios hacia esos hábitos de éxito porque aunque sean cambios pequeños los resultados serán enormes. En segundo lugar, una vez que veas mejorías eso te incentivará para empezar a cambiar otros cada vez más complejos.
Al lograr cambiar hábitos pequeños vas a darte cuenta la capacidad enorme que tenemos de construir nuestra propia realidad. Además, te va a generar mayor fuerza mental y confianza en vos mismo.
Finalmente vas a ir construyéndote día a día.
¿Cómo se hace?
Ponete el propósito de cambiar un pequeño mal hábito por uno bueno. De manera que tu meta sea diaria no en una semana o en un mes, porque para nuestra mente es más sencillo adaptarse si obtiene una recompenza inmediata.
Cuando logramos algo que a simple vista nos parece fácil y nos trae bienestar automáticamente queremos más.
Espero de todo corazón que salgas de este blog convencidx del poder que tenés para cambiar tu vida.
Contame en los comentarios del video, qué hábito te gustaría cambiar. También, me gustaría saber si pensas que va a ser fácil o difícil. Compartí esta información si te pareció útil con todos tus amigxs y familares.
